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1、认知训练:面试基本认知包括面试不是人生的全部、训练是一个动态提高过程而不是静态检测过程、成就动机处在中高度水平、集体训练时要接受心理落差、把优秀者看成学习对象而不是妒嫉对象等。只有认知正确,面试才会顺利。
2、胆量训练:学习突破自我,敢于在公共场合说话。通过演讲或游戏的方式逐渐增强在众人面前说话的胆量,循序渐进,逐渐增加难度,适当地鼓励自己,以加强对面试情境的适应能力。
3、表达训练:为了清楚地表达自己的想法,必须做到有条理和用词准确这两点要求。使用最快捷的方式分条叙述,