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清理牙上的烟渍可以试试到医院洗牙,同时保持每天早晚刷牙,选用美白牙膏牙刷,戒掉吸烟的不良嗜好,从根源上去除导致牙齿变黄的因素。
日常生活中预防烟渍牙,首先要要少抽烟、不抽烟,养成良好的卫生习惯,这样就不会有烟渍。
要早晚刷牙,使用正确的刷牙方法,每次三分钟,饭后漱口要学会使用牙线、冲牙器等清理牙缝,定期到医院进行口腔检查。