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调到你只脚可以把离合踩到底的位置,把两个手向前伸直手心可以靠在方向盘前端身体要坐直,然后左脚踩离合器时要踩到底,自我感觉舒服就好了,不要贪图舒适,尽量保持标准的坐姿,踏板轻松不费力就好了,那可以让你反应更加迅速。