自热米饭吃了对身体有害吗

随着人们对方便的不断追求，自热米饭出现在了大家的视野，这对忙于事业和户外运动的人来说，是非常受欢迎的，但是自热米饭会不会有危险呢？我们一起来看看吧。

自热米饭带有一个发热包，遇到水后在3－5秒钟内即刻升温，温度高达150℃以上，蒸汽温度达200℃，最长保温时间可达3小时，很容易将生米做成熟饭。发热过程无任何污染，而且成本低廉，但有一定的安全隐患。

吃的时候检查一下加热包有没有受损，如果加热包受损了，那么在使用的过程当中可能会污染饭菜，并且在加热的过程当中一定要注意小心被开水烫伤，毕竟自热米饭在加热的过程当中水会烧开，温度很高。

买回来的自热米饭一定要及时食用，在保质期内进行食用是最好的，一旦过期了就不能再吃了，否则就会对自己的身体健康产生较大的不良影响，所以只要是在正确的方法下进行操作，并且在保质期内食用，自热米饭还是很安全的。