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橙汁作为一款普通的大众化饮品,是我们经常喝的饮料,可以起到补充身体能量、解渴、解暑的功效。
运动后饮用橙汁,橙汁里的果糖能帮助你恢复体力,解渴提神,如果加点盐,效果会更好,并且橙汁里加盐的话盐的咸味能够很好的去除橙汁的酸涩的味道,使橙汁口感更好。