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入座时,走到座位前,右脚向后撤半步,上身保持正直轻稳地坐下,对于身着裙装的女士,入座时将裙子的下摆稍微收拢;两腿并拢,两脚靠紧,小腿垂直于地面,大小腿折叠约90度,两手相握放于大腿之上;坐在椅子上,上体应自然挺直,背部成一平面,身体重心垂直向下。