红衫鱼有什么功效

红衫鱼的功效是提高机体抗炎能力和促进脑部发育，能够提高记忆力。红衫鱼为咸水鱼，其食法颇多，可用来清蒸、煎、配合蕃茄焖煮，或煲汤。挑选红衫鱼要鱼身有弹性，眼睛明亮、不干瘪的红衫鱼。

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导读红衫鱼的功效是提高机体抗炎能力和促进脑部发育，能够提高记忆力。红衫鱼为咸水鱼，其食法颇多，可用来清蒸、煎、配合蕃茄焖煮，或煲汤。挑选红衫鱼要鱼身有弹性，眼睛明亮、不干瘪的红衫鱼。

红衫鱼的功效是提高机体抗炎能力和促进脑部发育，能够提高记忆力。红衫鱼为咸水鱼,其食法颇多,可用来清蒸、煎、配合蕃茄焖煮,或煲汤。挑选红衫鱼要鱼身有弹性,眼睛明亮、不干瘪的红衫鱼。

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