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1、红豆在一定程度上有止泻、利水消肿的功效;
2、薏米性凉、味甘、淡,入脾、肺经,在一定程度上具有利水、清热的功效;
3、它们都有对脾在一定程度上有功效,里面可以加糖,一定程度上黑糖比白糖更好一些,黑糖属热性,可增加能量、加快血液循环。