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睡前是可以涂水和乳液的。理由如下:
1、晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候,这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右,夜间护理是白天效果的八倍,对保养品的吸收率特别高。
2、如果夜间睡觉不擦任何护肤品皮肤水分会流失,肌肤也比较容易变得干燥,长久下去会加速肌肤的老化。
3、所以晚上睡觉前脸上是可以涂水和乳液的,补水的同时锁住肌肤的水分,防止营养流失。