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龙眼种植在亚热带地区或热带地区,中国的西南部至东南部栽培很广,以广东最盛,福建次之;云南及广西南部亦见野生或半野生于疏林中,亚洲南部和东南部也常有栽培。龙眼含丰富的葡萄糖,蔗糖和蛋白质等。含铁量也比较高,可提高热能、补充营养。