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结合学校学习的时间安排,自身学习实际情况,由最简单的时间安排,逐渐加入新的安排、逐渐细分学习安排;好的计划应该有约束性,在计划时,尽可能引入外部的奖励和惩罚机制,那样能够更好的约束自己,让自己在执行过程中更具有方向性和动力;有指导性的制定高中日常具体学习时间表,一个好的计划应该具有能够指导人的思想的功能,这样在设置路径和规划的时候能够更加明确和笔直,减少不必要的消耗。