五一法定节假日是1天还是3天

五一假期2021法定假日几天 五一法定节假日是1天还是3天

五一假期有1天法定节假日，即5月1日一天。

加班工资：

5月1日加班费：

日工资（即月工资÷21.75）×300%×天数；

小时工资（即日工资÷8）×300%×小时数。

5月2日至5日加班费：

日工资（即月工资÷21.75）×200%×天数；

小时工资（即日工资÷8）×200%×小时数。

相关规定：

《中华人民共和国劳动法》第四十四条规定，有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的150%的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的300%的工资报酬。

也就是说，如果你选择在5月1日当天加班，可获得三倍加班工资；在5月2日至5日加班，则可获得两倍加班工资。值得注意的是，不管加班工资是3倍还是2倍，都是用人单位在支付劳动者月工资后另外支付的。因此，按“5月1日当天三倍日工资，后4天两倍日工资”计算，五一小长假加班5天的工资，相当于平时工作11天所获得的收入。

举例来看：某公司员工小王的月工资标准为6000元，按人社部规定月计薪天数为21.75天，则小王日工资为275.86元。小王5月1日当天加班，可获得加班费827.58元；如果小王5天全部加班，将获加班费3034.48元，相当于平时11天的日工资。

经常熬夜加班的危害：

1、熬夜使皮肤受损

一般来说，皮肤在晚上10点到11点进入晚间保养状态，此阶段是需要在睡眠进行的。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调。皮肤会出现干燥、弹性差、暗淡无光等问题;而内分泌失调会导致容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。

2、头皮油脂分泌加重。

不少人掉头发都是因为头皮分泌油脂加重，头发受到油脂的污染出现了健康问题!熬夜无疑是头皮分泌油脂加重的一个罪魁祸首!所以如果想避免头皮分泌油脂过多造成掉头发。

3、熬夜致视力下降

长时间超负荷用眼，使眼睛出现疼痛、干涩、发胀等问题，甚至使人患上干眼症。眼肌的疲劳还会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累还可能诱发中心性浆液性视网膜炎，使人出现视力模糊、视野中心有黑影，视物变形、扭曲、缩小，视物颜色改变等问题;视力还可能出现骤降，下降幅度最低可至0.1。

4、熬夜致记忆力下降

人的交感神经是夜间休息，白天兴奋，而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，这样人在白天会出现没精神、记忆力减退、注意力不集中、健忘以及头晕等问题。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。