甩鞭子对身体有什么好处

1、响鞭，又称甩鞭、神鞭、麒麟鞭，由中国古代兵器发展而来，之所以名其为“响鞭”，是因为该鞭甩出后，猛一回手，在惯性的作用下，鞭梢与空气极速摩擦，继而在回涡点处发出巨大的声响。2、对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常甩鞭子，或者使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。3、对已发生肩周炎的患者，除积极治疗患侧外，还应对健侧进行预防。4、臂力差的老人手臂主要是小臂和肱二头肌、肱三头肌、三角肌四部分，经常联系甩鞭。

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导读1、响鞭，又称甩鞭、神鞭、麒麟鞭，由中国古代兵器发展而来，之所以名其为“响鞭”，是因为该鞭甩出后，猛一回手，在惯性的作用下，鞭梢与空气极速摩擦，继而在回涡点处发出巨大的声响。2、对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常甩鞭子，或者使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。3、对已发生肩周炎的患者，除积极治疗患侧外，还应对健侧进行预防。4、臂力差的老人手臂主要是小臂和肱二头肌、肱三头肌、三角肌四部分，经常联系甩鞭。