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如果在练瑜伽的时候出现了头疼,建议这些人尽量不能再练,一定要多休息。如果强迫再练瑜伽的话,可能会使患者头部疼痛的症状加重,还有可能会导致患者出现肢体的损伤。患者如果是出现了头部的胀痛、跳痛,患者有可能是出现了颅内和颅外血管过度的收缩和扩张导致的,这些患者在休息之后症状会逐渐缓解。