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第一,少背,背东西慢就少背一些,背下一点再往下进行;
第二,勤看,根据“记忆曲线”,时间久了会忘,所以要经常看看自己所背的东西;
第三,自信,要相信自己可以背下来,时间久了就越来越自信了;
第四,奖励体制,如果背下来一段,就可以奖励一个自己一直想要的东西,让背东西更加有激情。