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苹果热量高,每一百克的樱桃中,所含的热量大概是四十六大卡。一颗樱桃中所含热量大概是四大卡的样子,走路只需要走上个三分钟左右就能够全部消耗完。每一百克的苹果中,含有五十二大卡的热量;每一百克的牛奶中,含有五十四大卡的热量;每一百克的面包中,含有三百多大卡的热量。