什么蔬菜蒸着吃好求做的方法技巧

苋菜、芹菜、土豆都可以。原料：花生油适量、十三香适量、食盐适量、面粉适量、香油适量。做法。1、把蔬菜洗净，淋干水分，加入适量食用油，拌匀。2、加入适量面粉拌匀，使每个菜叶上都沾到面粉，达到不粘连为止。3、大火上锅蒸5至7分钟。4、蒸好后，放入菜盆内，放入适量盐、十三香、香油，拌匀即可食用。

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导读苋菜、芹菜、土豆都可以。原料：花生油适量、十三香适量、食盐适量、面粉适量、香油适量。做法。1、把蔬菜洗净，淋干水分，加入适量食用油，拌匀。2、加入适量面粉拌匀，使每个菜叶上都沾到面粉，达到不粘连为止。3、大火上锅蒸5至7分钟。4、蒸好后，放入菜盆内，放入适量盐、十三香、香油，拌匀即可食用。

苋菜、芹菜、土豆都可以。

原料：花生油适量、十三香适量、食盐适量、面粉适量、香油适量。

做法：

1、把蔬菜洗净，淋干水分，加入适量食用油，拌匀；

2、加入适量面粉拌匀，使每个菜叶上都沾到面粉，达到不粘连为止；

3、大火上锅蒸5至7分钟；

4、蒸好后，放入菜盆内，放入适量盐、十三香、香油，拌匀即可食用。

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