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是可以减肥的,生姜泡红茶能够促进排汗与利尿,提高新陈代谢,改善易胖体质的作用。生姜是具有减肥和美容功效的食物,而红茶本身又是温性食物,对于寒性体质,或长期患有手脚冰冷等寒症而导致肥胖的人群来说,绝对是既方便又容易制作的减肥佳品。