蚝油虾仁西兰花怎么做好吃
蚝油虾仁西兰花怎么做好吃
主料：虾仁、西兰花、黑木耳。辅料：油、盐、蚝油。1、西兰花洗净分成小块。2、虾仁用料酒、盐腌制，黑木耳泡发。3、把西兰花用开水焯后盛出。4、起油锅把虾仁炒至变色盛出。5、放入西兰花和黑木耳煸炒。6、加入食盐，放入虾仁。7、最后放入蚝油翻炒出锅即可。
导读主料：虾仁、西兰花、黑木耳。辅料：油、盐、蚝油。1、西兰花洗净分成小块。2、虾仁用料酒、盐腌制，黑木耳泡发。3、把西兰花用开水焯后盛出。4、起油锅把虾仁炒至变色盛出。5、放入西兰花和黑木耳煸炒。6、加入食盐，放入虾仁。7、最后放入蚝油翻炒出锅即可。
主料：虾仁、西兰花、黑木耳。
辅料：油、盐、蚝油。
1、西兰花洗净分成小块；
2、虾仁用料酒、盐腌制，黑木耳泡发；
3、把西兰花用开水焯后盛出；
4、起油锅把虾仁炒至变色盛出；
5、放入西兰花和黑木耳煸炒；
6、加入食盐，放入虾仁；
7、最后放入蚝油翻炒出锅即可。
蚝油虾仁西兰花怎么做好吃
主料：虾仁、西兰花、黑木耳。辅料：油、盐、蚝油。1、西兰花洗净分成小块。2、虾仁用料酒、盐腌制，黑木耳泡发。3、把西兰花用开水焯后盛出。4、起油锅把虾仁炒至变色盛出。5、放入西兰花和黑木耳煸炒。6、加入食盐，放入虾仁。7、最后放入蚝油翻炒出锅即可。
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