冬天冻脚如何快速让脚热啊

每天晚上可用热水泡脚，泡脚水可以加入干姜，干姜是驱寒的。注意。1、水量没过足背，水温保持40摄氏度左右。2、睡前半小时泡15到30分钟，不要饱饭后泡脚。3、须用木盆货陶瓷盆。4、泡脚时不断按摩足底、足背穴位。5、泡脚效果以手心、后背微微汗为佳。

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导读每天晚上可用热水泡脚，泡脚水可以加入干姜，干姜是驱寒的。注意。1、水量没过足背，水温保持40摄氏度左右。2、睡前半小时泡15到30分钟，不要饱饭后泡脚。3、须用木盆货陶瓷盆。4、泡脚时不断按摩足底、足背穴位。5、泡脚效果以手心、后背微微汗为佳。

每天晚上可用热水泡脚，泡脚水可以加入干姜，干姜是驱寒的。

注意：

1、水量没过足背，水温保持40摄氏度左右；

2、睡前半小时泡15到30分钟，不要饱饭后泡脚；

3、须用木盆货陶瓷盆；

4、泡脚时不断按摩足底、足背穴位；

5、泡脚效果以手心、后背微微汗为佳。

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