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空气炸锅小黄鱼做法

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空气炸锅小黄鱼做法

少油健康,外酥里嫩,第一次做鱼的新手也可以做的很好吃。步骤1;去头去肚子,刮鳞,清洗干净。步骤2;加入调料腌制20分钟以上。步骤3;炸锅200度,预热3分钟,鱼双面涂油,放入空气炸锅中,200度,5分钟。步骤4;5分钟后翻面,炸5分钟,再翻面炸3分钟,按个人喜欢的火候而定是否还要再次翻面炸3分钟。步骤5;可以开动了。
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导读少油健康,外酥里嫩,第一次做鱼的新手也可以做的很好吃。步骤1;去头去肚子,刮鳞,清洗干净。步骤2;加入调料腌制20分钟以上。步骤3;炸锅200度,预热3分钟,鱼双面涂油,放入空气炸锅中,200度,5分钟。步骤4;5分钟后翻面,炸5分钟,再翻面炸3分钟,按个人喜欢的火候而定是否还要再次翻面炸3分钟。步骤5;可以开动了。

少油健康,外酥里嫩,第一次做鱼的新手也可以做的很好吃

步骤1

去头去肚子,刮鳞,清洗干净

步骤2

加入调料腌制20分钟以上

步骤3

炸锅200度,预热3分钟,鱼双面涂油,放入空气炸锅中,200度,5分钟

步骤4

5分钟后翻面,炸5分钟,再翻面炸3分钟,按个人喜欢的火候而定是否还要再次翻面炸3分钟

步骤5

可以开动了!

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空气炸锅小黄鱼做法

少油健康,外酥里嫩,第一次做鱼的新手也可以做的很好吃。步骤1;去头去肚子,刮鳞,清洗干净。步骤2;加入调料腌制20分钟以上。步骤3;炸锅200度,预热3分钟,鱼双面涂油,放入空气炸锅中,200度,5分钟。步骤4;5分钟后翻面,炸5分钟,再翻面炸3分钟,按个人喜欢的火候而定是否还要再次翻面炸3分钟。步骤5;可以开动了。
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