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黑色大便不一定就是宿便,因为人体的排泄过程本身就是排毒过程,肝脏排出体内毒素的程度较高时,大变的颜色会转深。这一点可以理解,排毒的主要器官是肝胆,所以排毒时,大便的颜色有一部分来自于胆汁。肝脏运转的快,胆汁自然就会释放的多些,所以正常排毒的时候,宿便的颜色往往成绿色、墨绿色以及黑色。可见,黑色不是唯一的可能,因为当人体肠胃发生异样时,大便也会成为黑色。