粗粮指的是哪些米粉属于吗

粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。由于加工简单，粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。米粉不属于粗粮，因为米粉是由精米面加工而成的所以不属于粗粮。

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导读粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。由于加工简单，粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。米粉不属于粗粮，因为米粉是由精米面加工而成的所以不属于粗粮。

粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。由于加工简单，粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。

米粉不属于粗粮，因为米粉是由精米面加工而成的所以不属于粗粮。

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