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外套:卫衣、薄风衣、薄棉外套、薄皮衣;打底:薄打底衫、打底毛衫;裤子:牛仔裤、休闲裤、运动裤,如果冷,里面可以加穿秋裤;鞋子:皮鞋、休闲鞋、运动鞋、靴子;袜子:棉袜;围巾:针织围巾、丝质围巾。人体是一具精密的温度调节系统,可根据冷热自动调节体温;研究证明:人体最舒适的温度为25摄氏度,在19摄氏度下,穿一件外套和内衬打底比较舒适。