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人之所以胖,是因为体内脂肪过多,有句话叫:“胖子不是吃得太多,而是排得太少!”,当人体营养过剩时,身体就会把多余的能量以脂肪的形式贮存在皮下,造成堆积,形成肥胖。那么,12星座里,哪些星座的胖子最多呢?
第五名:双鱼座
双鱼座的人对于一切美好的东西都无法说不,他们爱吃,尤其钟爱甜食,但大家都知道甜食是最容易发胖的事物,可是即使知道这点,双鱼座依旧无法停止,只因为太爱了,控制不住身体,就跟他们的爱情观一样,明知前方道路崎岖,也甘愿飞蛾扑火。其次双鱼座比较懒散,很多时候都喜欢宅在家里,没事上上网,吃吃东西,对于运动,他们不是不爱,而是懒的动,渐渐的双鱼座就会变成一条肉鱼了。
第四名:射手座
射手座之所以会成为一个胖子,正是验证了一个亘古不变的道理:心宽体胖,天天开开心心,想吃就吃,想睡就睡,不胖才奇怪呢。射手座非常爱吃,而且不挑食,不吃完就觉得浪费,尤其是自己喜欢吃的东西,好吃的绝不放过,不好吃的能将就,开心的时候停不住,不开心的时候更停不住,久而久之,自然胖成球啦。
第三名:双子座
双子座的人对于美食的喜爱并不是非常执着的,他们的饮食习惯很极端,想吃东西的时候就会拼命的吃,各种好吃的双子座都能搜罗的到,但很快兴致便没有了,觉得也没有多好吃嘛,可是体重却不知不觉升上来了,此时他们终于意识到了问题的严重性,必须减肥!!!但是接下来问题又来了,双子座要是能减肥成功,我真的要给他们写一个服字,做事缺乏耐心,三天打鱼两天晒网,今天减肥,明天就说要歇歇,后天直接喊太累了不减了,顺其自然吧。
第二名:巨蟹座
巨蟹座容易出胖子,难道真的跟“巨”字有关?多想了,其实是和他们懒惰,得过且过的性格有巨大的关系,一方面不爱运动,老是宅在家里,另一方面宅在家里时闲得无聊就开始吃,每次出去聚餐的时候还是他们吃的最多。对于巨蟹座来说,生活里有很多不开心、不满意的事情会令他们难过,但总是选择性的压抑,情绪无法发泄,但是美食可以令人遗忘痛苦,一吃心情就变好了,所有的烦恼都没有了。
第一名:金牛座
金牛座是12星座里面出了名的大吃货,他们有很强的忍耐力,抵制住了生活里很多的诱惑,却最终败给了美食,金牛女床边如果没有些零食备着都不好意思叫自己金牛座。变胖的原因除了吃之外,还有就是不运动, 巧了,金牛座就偏偏不喜欢运动,他们在工作上累成狗也毫无怨言,可到了生活里,你让他们动一下简直是要了亲的命啊,想我动?可以啊,你背我。如果你敢说金牛座你个大胖子,迟早胖死你!他们只会淡淡的回答你:富态是福气,你羡慕不来,呵呵。
结语:
现代社会,人们的生活越来越好,吃的东西也越来越多,身体自然也越变越胖,可有一些人,胖了也不在意,认为很正常,并不影响生活,但这种观念是错误的,首先胖子会因为配胖而被人群嫌弃,当有人一口一句胖子叫你,你难道不伤心么?其次美国一项调查指出,超过标准体重15公斤的人中,30%患有高血压,还容易得冠心病,糖尿病,睡眠呼吸暂停综合征,高脂血症,骨关节病,脂肪肝,动脉粥样硬化,大脑早衰等,可见肥胖不止影响了自身的美观,还会让身体遭受一系列伤害。
因此建议那些肥胖人士应该尽快重视起来,努力的减肥,科学的运动加上合理的饮食,每天坚持运动,跑步、骑自行车、游泳等有氧运动,饮食方面,多吃叶菜类、根茎类蔬菜,多吃苹果、柑橘等水果,以及豆类,全麦面食,稀饭等。
