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红花泡脚有非常好的活血化瘀的效果,在泡脚的时候添加一些红花能够起到良好的活血通经的效果。泡脚时水要没过踝部,能够预防和改善冻疮,最好大约泡30分钟为宜。
取红花10-15克(大约一小撮)放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后,将全部红花水倒出,加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部,能够预防和改善冻疮,最好大约泡30分钟为宜。每到冬天,有人的手脚经常会发生皴裂和破皮,但是一旦出现这种情况,又需要很长时间恢复。