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黑糖姜母茶最好是在月经期前或者月经过后，月经前服用起到行经活血的作用。月经后服用，多用以补充血气不足和流失。如果天天喝的话会引起血糖偏高，而且黑姜母茶属于热性长期喝容易引起上火的症状。
黑糖其实也是红糖的一种，只不过比红糖的药用价值更高，黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中化食、健脾暖胃的功效，还可止疼、行血、活血散寒黑糖姜母茶具有养胃健脾补中气不足温补心肺，缓肝明母等效果饭前喝，还有助减肥。
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