辣椒鸡蛋焖子的做法

鸡蛋5到7个，辣椒4到5个，酱1包。1、鸡蛋打散；2、辣椒切碎。3、放入鸡蛋里；4、把鸡蛋，辣椒，酱搅拌均匀，不用加水。鸡蛋，又名鸡卵，鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室，卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7到8克，脂肪5到6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。

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导读鸡蛋5到7个，辣椒4到5个，酱1包。1、鸡蛋打散；2、辣椒切碎。3、放入鸡蛋里；4、把鸡蛋，辣椒，酱搅拌均匀，不用加水。鸡蛋，又名鸡卵，鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室，卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7到8克，脂肪5到6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。