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怎样控球更稳

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怎样控球更稳

1、打球时要放低重心,并且把握球重心的力度与方向。2、拍球的时候要有力,当拍球有力时,球才会更加稳健的运行。3、熟悉掌握节奏运球,在运球的时候学会掌握节奏,掌握属于自己的的节奏。4、多练练跨下运球和变向,因为胯下运气是很重要的运球部分。5、多练拍球,先一个手练习,然后再两个手练习,都练好了就一起拍,从球场一头带到另一头。
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导读1、打球时要放低重心,并且把握球重心的力度与方向。2、拍球的时候要有力,当拍球有力时,球才会更加稳健的运行。3、熟悉掌握节奏运球,在运球的时候学会掌握节奏,掌握属于自己的的节奏。4、多练练跨下运球和变向,因为胯下运气是很重要的运球部分。5、多练拍球,先一个手练习,然后再两个手练习,都练好了就一起拍,从球场一头带到另一头。

1、打球时要放低重心,并且把握球重心的力度与方向。

2、拍球的时候要有力,当拍球有力时,球才会更加稳健的运行。

3、熟悉掌握节奏运球,在运球的时候学会掌握节奏,掌握属于自己的的节奏。

4、多练练跨下运球和变向,因为胯下运气是很重要的运球部分。

5、多练拍球,先一个手练习,然后再两个手练习,都练好了就一起拍,从球场一头带到另一头。

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1、打球时要放低重心,并且把握球重心的力度与方向。2、拍球的时候要有力,当拍球有力时,球才会更加稳健的运行。3、熟悉掌握节奏运球,在运球的时候学会掌握节奏,掌握属于自己的的节奏。4、多练练跨下运球和变向,因为胯下运气是很重要的运球部分。5、多练拍球,先一个手练习,然后再两个手练习,都练好了就一起拍,从球场一头带到另一头。
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