根据个人喜好决定。干桂圆泡水可以连壳一起泡,用不用去壳取决于个人习惯。干桂圆的外壳也是一种中药,干桂圆泡水可以连着壳一起泡,最好不要将桂圆壳去掉,但若想用干桂圆肉泡水,也可以将壳去掉,只是功效会有所降低。
干桂圆泡水的注意事项:1、干桂圆连壳一起泡水时,最好先将干桂圆清洗干净,因为干桂圆的表面灰尘比较多,直接用来泡水不太干净,不仅影响身体的健康,也会影响茶水的颜色。
2、患有肺结核、慢性支气管炎、支气管扩张等患者不适合喝干桂圆泡水,以免加重病症,危害身体的健康。
3、小孩及体壮的中青年人因阳刚气较旺,喝多了干桂圆泡水容易出现上火的情况。
4、糖尿病患者不适合喝干桂圆泡水。干桂圆中的糖分比较丰富,糖尿病患者喝了之后可能会加重身体的负担。