更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

水煮白菜的热量是多少

文档

水煮白菜的热量是多少

水煮白菜的营养成分含量,每100克。热量:60.35大卡,碳水化合物:5、54克,脂肪:2、68克,蛋白质:5、26克,纤维素:1、82克。水煮白菜的做法。1、白菜掰开洗干净,长的从中间切段。2、姜去皮切丝,葱切葱花,枸杞,虾米洗干净。3、姜丝和水同时下锅烧开。4、水开后,先把菜梗放进去煮软,下入少许花生油。5、再把菜叶放进去煮熟。6、倒入枸杞跟虾米中火煮一会。7、勺起来,下入少许盐跟葱花,搅拌均匀即可食用。
推荐度:
导读水煮白菜的营养成分含量,每100克。热量:60.35大卡,碳水化合物:5、54克,脂肪:2、68克,蛋白质:5、26克,纤维素:1、82克。水煮白菜的做法。1、白菜掰开洗干净,长的从中间切段。2、姜去皮切丝,葱切葱花,枸杞,虾米洗干净。3、姜丝和水同时下锅烧开。4、水开后,先把菜梗放进去煮软,下入少许花生油。5、再把菜叶放进去煮熟。6、倒入枸杞跟虾米中火煮一会。7、勺起来,下入少许盐跟葱花,搅拌均匀即可食用。

水煮白菜的营养成分含量,每100克。

热量:60.35大卡,碳水化合物:5、54克,脂肪:2、68克,蛋白质:5、26克,纤维素:1、82克。

水煮白菜的做法:

1、白菜掰开洗干净,长的从中间切段。2、姜去皮切丝,葱切葱花,枸杞,虾米洗干净。3、姜丝和水同时下锅烧开。4、水开后,先把菜梗放进去煮软,下入少许花生油。5、再把菜叶放进去煮熟。6、倒入枸杞跟虾米中火煮一会。7、勺起来,下入少许盐跟葱花,搅拌均匀即可食用。

文档

水煮白菜的热量是多少

水煮白菜的营养成分含量,每100克。热量:60.35大卡,碳水化合物:5、54克,脂肪:2、68克,蛋白质:5、26克,纤维素:1、82克。水煮白菜的做法。1、白菜掰开洗干净,长的从中间切段。2、姜去皮切丝,葱切葱花,枸杞,虾米洗干净。3、姜丝和水同时下锅烧开。4、水开后,先把菜梗放进去煮软,下入少许花生油。5、再把菜叶放进去煮熟。6、倒入枸杞跟虾米中火煮一会。7、勺起来,下入少许盐跟葱花,搅拌均匀即可食用。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
千古流芳的反义词是什么 波士顿龙虾胃囊怎么取 用几个词概括贝多芬的一生 100mg多少克 浴室智能镜容易坏吗 红豆杉适合什么地方种植 航海王燃烧意志先锋服有什么福利 唐僧看书一一歇后语 卤菜中那些需要去腥 量能组成什么四字词语 联想G40怎么样 118乘以69约等于多少 收入怎样结转成本 鸡蛋浮在盐水上的原理 adidas鞋子如何辨真伪 合川位于重庆的什么方向 虫草花配什么材料煲汤 建行虚拟信用卡信息怎么查 中国的驾照在美国能用吗 苏州社保现在可以取出来吗 没喝完的奶粉可以放冰箱吗 卡西欧运动手表怎么样 手机充电开机好还是关机好 玻璃冰箱怎么贴冰箱贴 头发少怎么烫好看 什么叫控鹤监 怎么识别是不是超细纤维毛巾 素描线条的排法与加深 生物实验碘液的浓度 假饵虾钓什么鱼 锦鲤鱼嘴烂怎么办 玄幻小说的思路 如何辨别杰克琼斯牛仔裤真假 平行四边形的概念 子字旁的汉字有哪些字 炖燕窝用哪种冰糖 上田财富是做什么的 求文笔好的真经典小说拒绝小白文 什么叫做游戏数值设计 在职人员可以报考全日制本科吗
Top