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眼保健第二节是什么

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眼保健第二节是什么

眼保健操第二节是挤按睛明穴。其他几节是:第一节揉天应穴,第三节按揉四白穴,第四节按太阳穴、轮刮眼眶。眼保健操是一种眼睛的保健体操,主要是通过按摩眼部穴位,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳,预防近视等眼部疾病的目的。
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导读眼保健操第二节是挤按睛明穴。其他几节是:第一节揉天应穴,第三节按揉四白穴,第四节按太阳穴、轮刮眼眶。眼保健操是一种眼睛的保健体操,主要是通过按摩眼部穴位,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳,预防近视等眼部疾病的目的。

眼保健操第二节是挤按睛明穴。其他几节是:第一节揉天应穴,第三节按揉四白穴,第四节按太阳穴、轮刮眼眶。眼保健操是一种眼睛的保健体操,主要是通过按摩眼部穴位,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳,预防近视等眼部疾病的目的。

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眼保健操第二节是挤按睛明穴。其他几节是:第一节揉天应穴,第三节按揉四白穴,第四节按太阳穴、轮刮眼眶。眼保健操是一种眼睛的保健体操,主要是通过按摩眼部穴位,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳,预防近视等眼部疾病的目的。
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