老年人泡温泉的注意事项

1、做身体检查。2、循序渐进。3、选择合适的药池浸泡。4、限制泡温泉的时间。5、泡温泉后不宜蒸桑拿。6、及时补充水分。7、饭前饭后以及饮酒最好不要立刻泡。8、离池要缓。9、擦干身体。10、泡完后最好洗澡。11、泡完后不宜马上进行其他活动。

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导读1、做身体检查。2、循序渐进。3、选择合适的药池浸泡。4、限制泡温泉的时间。5、泡温泉后不宜蒸桑拿。6、及时补充水分。7、饭前饭后以及饮酒最好不要立刻泡。8、离池要缓。9、擦干身体。10、泡完后最好洗澡。11、泡完后不宜马上进行其他活动。

1、做身体检查。

2、循序渐进。

3、选择合适的药池浸泡。

4、限制泡温泉的时间。

5、泡温泉后不宜蒸桑拿。

6、及时补充水分。

7、饭前饭后以及饮酒最好不要立刻泡。

8、离池要缓。

9、擦干身体。

10、泡完后最好洗澡。

11、泡完后不宜马上进行其他活动。

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