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春捂秋冻是有一定科学道理的春捂是指春季气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。否则一旦气温变化，容易引起疾病等。秋冻就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于增强抵抗力等。建议当然凡事有个度，要因人而异，不是说春季变暖和了还非要穿很多衣服，只是说不要立即脱掉厚衣服等。
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