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1、在怀孕期间乳腺管增大了,为了防止下垂,我们用比较合身的、棉质的、优质的胸罩把它托起来,这样会减少它的下垂。所以,用优质的、合身的胸罩把乳房托起来,这是第一个。
2、当你哺乳期间的话,也是用合身的胸罩。你喂的时候,你打开;你不喂的时候,你把它托的机会越多,下垂的机会就会越少了。这是恒定的很简单的道理,这是第二个。
3、断奶的时候很重要。断奶的时候,要慢慢减少。慢慢地,就不会皱皮。不会皱皮,皮肤就不会松弛。皮肤不会松弛,乳房就不会下垂。