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这个因人而异,一般来说15分钟以内是最佳选择,官网客服也是这么建议,敷太长时间会造成眼部肌肤干燥返吸水,太短肌肤又没有吸饱水,所以最佳时间是15分钟以内,然后要时刻关注肌肤吸收情况,夏季冰镇过后效果更好。