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一、自驾游经过的地方有:兰州、西宁、青海湖、茶卡、格尔木、五道梁、沱沱河畔、雁石坪、唐古拉山、安多、那曲、当雄、羊八井、拉萨;
二、乘坐火车经过的地方有:兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、拉萨。