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打开表后盖,取下把杆,拿出机芯,然后在推掉久的碎表蒙,在粘上新的表蒙就OK了,但记住表蒙一定要尺寸合适,原表上有减震防水胶圈的一定要装好。不过我估计你不会卸取把杆,具体的在这里也教不了,要看表机芯的型号,方法不同。