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1、QQ账号防沉迷没有办法直接解除,防沉迷填写的信息不能进行更改,玩家只能等到身份证信息满18岁被自动移除防沉迷,健康系统会自动解除。
2、微信实名的,绑定银行卡进行实名,把银行卡解绑可解除实名状态,具体的方法:我,点击钱包,点击右上角设置。点击支付管理,点击实名认证,点击账户更名,点击注销账号,即可解除实名,玩家重新绑定银行卡,确认银行卡所有者和实名身份证信息一致,找已成年人开的银行卡,即可。