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1、装聋法。若听见别人在议论自己或说坏话。可以装作没听见,由于别人说法有片面性,不必计较过多。应自然的从他们身边走过且不发表意见。坦坦荡荡的做人;
2、微笑法。若听见别人在议论自己,可面带微笑大方的走过去与他们说话,问是否可以参与,可能使对方这次不再讨论自己;
3、面对法。坦然面对别人的议论,虚心请教自身的缺点并改正;
4、保持冷静,分析事情发生的原因,若是恶意人身攻击应该采取正当的手段维护自身利益,一味懦弱会助长坏人的风气。