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脖子底下有一道黑色条纹,像海军军官的帽带,显得威武、刚毅。苏联人称之为警官企鹅。
生活在南桑威奇群岛、南极洲、南奥克尼群岛、南设得兰、南乔治亚岛、布韦岛、巴勒尼群岛和彼得一世岛等地的企鹅。其头部下面有一条黑色的纹带,使它们看上去好像在戴着盔帽一般,故又称颊带企鹅,亦因为它们有这些特征,它们成为了最容易被辨认的企鹅之一。
它们体长72厘米,成年的南极企鹅平均重约4千克。全球迄今为止共有7500000对有繁殖能力的帽带企鹅。
主要食物是磷虾、虾和鱼类。