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常青茶和纤纤茶的区别是成分不一样。纤纤茶的成分是番泻叶、泽泻、绿茶、荷叶、决明子等等，而常青茶的成分则是包含有绿茶、蜂蜜、番泻叶、金银花、绞股蓝、决明子、山楂和荷叶等等，从成分里可以看出这两种茶都有瘦身的效果，两者的成分差异并不是特别大。
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