能自学太极拳吗

学习太极拳不建议自学。从学习的方法上讲，吸收前人经验，在学习中不断交流，或者有伙伴在学习的道路上互相激励，这些都能使学习的效率更高，让学习者多了很多借鉴和示范，可少走弯路，更快到达彼岸。学太极拳也是一样。并且因为太极拳的特殊性，更加不适合自学。太极拳是调控身心的学问，外形动作看似简单，但这只是拳学的冰山一角，内在的转换，身体各部位的承接关系，思维活动及意念导向等，都是通过视频或书籍很难了解的内容。在学拳过程中，还需要不断实践。一般是由师徒或同门之间推手、摸劲，以此不断调整自己的拳架动作，加深对太极拳理法的认识。所有这些，都是离不开师徒经验传承，同门切磋共进。

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导读学习太极拳不建议自学。从学习的方法上讲，吸收前人经验，在学习中不断交流，或者有伙伴在学习的道路上互相激励，这些都能使学习的效率更高，让学习者多了很多借鉴和示范，可少走弯路，更快到达彼岸。学太极拳也是一样。并且因为太极拳的特殊性，更加不适合自学。太极拳是调控身心的学问，外形动作看似简单，但这只是拳学的冰山一角，内在的转换，身体各部位的承接关系，思维活动及意念导向等，都是通过视频或书籍很难了解的内容。在学拳过程中，还需要不断实践。一般是由师徒或同门之间推手、摸劲，以此不断调整自己的拳架动作，加深对太极拳理法的认识。所有这些，都是离不开师徒经验传承，同门切磋共进。