更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

篮球移动技术步法的攻击步是什么

文档

篮球移动技术步法的攻击步是什么

篮球的进攻移动技术。基本站立姿势:队员为了随时间和个方向和位置移动,为突然起动,转身和变化重心等动作做好准备,就保持一个正确,稳定面又机动的站立姿势;起动:改变静止状态和改变速度,及时,突然,快速地起动是进攻队员摆脱防守的有效方法;跑:使进攻队员改变位置,方向和提高速度,以获利最佳的进攻机会;急停:是进攻队员在快速跑动中,突然制动速度并成静止状态的一种方法,能够直接摆脱对手,以衔接和过渡其它移动技术;跨步:是持球突破技术常用的步法,也可以作为一种假动作,并与其它技术衔接运用,诱使防守者失去合理的防守位置,获得进攻机会;转身:改变身体方向,可以保护球,摆脱防守,投篮和抢篮板球等等;跳:争取高度和速度,以便控制空间和时间,更好地完成空中技术。
推荐度:
导读篮球的进攻移动技术。基本站立姿势:队员为了随时间和个方向和位置移动,为突然起动,转身和变化重心等动作做好准备,就保持一个正确,稳定面又机动的站立姿势;起动:改变静止状态和改变速度,及时,突然,快速地起动是进攻队员摆脱防守的有效方法;跑:使进攻队员改变位置,方向和提高速度,以获利最佳的进攻机会;急停:是进攻队员在快速跑动中,突然制动速度并成静止状态的一种方法,能够直接摆脱对手,以衔接和过渡其它移动技术;跨步:是持球突破技术常用的步法,也可以作为一种假动作,并与其它技术衔接运用,诱使防守者失去合理的防守位置,获得进攻机会;转身:改变身体方向,可以保护球,摆脱防守,投篮和抢篮板球等等;跳:争取高度和速度,以便控制空间和时间,更好地完成空中技术。

篮球的进攻移动技术:

基本站立姿势:队员为了随时间和个方向和位置移动,为突然起动,转身和变化重心等动作做好准备,就保持一个正确,稳定面又机动的站立姿势;起动:改变静止状态和改变速度,及时,突然,快速地起动是进攻队员摆脱防守的有效方法;跑:使进攻队员改变位置,方向和提高速度,以获利最佳的进攻机会;急停:是进攻队员在快速跑动中,突然制动速度并成静止状态的一种方法,能够直接摆脱对手,以衔接和过渡其它移动技术;跨步:是持球突破技术常用的步法,也可以作为一种假动作,并与其它技术衔接运用,诱使防守者失去合理的防守位置,获得进攻机会;转身:改变身体方向,可以保护球,摆脱防守,投篮和抢篮板球等等;跳:争取高度和速度,以便控制空间和时间,更好地完成空中技术。

文档

篮球移动技术步法的攻击步是什么

篮球的进攻移动技术。基本站立姿势:队员为了随时间和个方向和位置移动,为突然起动,转身和变化重心等动作做好准备,就保持一个正确,稳定面又机动的站立姿势;起动:改变静止状态和改变速度,及时,突然,快速地起动是进攻队员摆脱防守的有效方法;跑:使进攻队员改变位置,方向和提高速度,以获利最佳的进攻机会;急停:是进攻队员在快速跑动中,突然制动速度并成静止状态的一种方法,能够直接摆脱对手,以衔接和过渡其它移动技术;跨步:是持球突破技术常用的步法,也可以作为一种假动作,并与其它技术衔接运用,诱使防守者失去合理的防守位置,获得进攻机会;转身:改变身体方向,可以保护球,摆脱防守,投篮和抢篮板球等等;跳:争取高度和速度,以便控制空间和时间,更好地完成空中技术。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
螃蟹如何二次加热 青岛的青大附中简介 广州哪里有T恤批发 申请追加被告的期限怎么计算 荣耀6plus主副卡切换支持否 国产马牌和进口区别 车辆后端排气管处漏水是什么原因 社会意识形态指的是什么 什么是全球性经济问题 长春伪皇宫的历史是什么 南京大学寝室条件 水塘退水怎样钓鱼 经常在电脑前面应该养什么植物 购买滚筒洗衣机的注意事项有哪些 车展买车便宜吗 观赏竹的养殖方法 简短10字正能量句子 民国时期为什么教育家辈出 部落冲突安卓和苹果可以一起玩吗 去西安三日游的行程安排和花费 第一次申请房贷需要注意什么 甲肝乙肝疫苗保多少年 食品保质期指的是什么 电话呼转到来电提醒是什么意思 中国象棋出自哪个朝代 如何评价国产网络大电影舰姬 电脑dvd光驱怎么安装教程视频 怎么处理衣服上粘的毛 0是有理数吗判断题 团结协作的历史故事 宁波有哪些著名的寺庙 送床有禁忌吗 加油广东怎么领取兑换红牛 相机如何构图 麦迪拿过总冠军吗 感应灯原理是什么 谁知道蔬菜有哪些科属越全越好 微信贷款手续费是多少啊 广西玉林高中详细地址 小时光演员表
Top