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1、看书:开拓视野,不再局限与小小生活中的一隅,可以无拘无束地畅游古今中外,增加自己的文化气质与修养;
2、旅游:世界那么大,我想去看看,了解各地的风俗习惯、文化故事,见识各地的奇人异事;
3、接受学习新的事物,挑战新的高度:觉得生活不再枯燥而充实;
4、听音乐:一首音乐,一个故事,敲开心灵,让我们的身心得以舒展;
5、参加集体活动,交朋友:让我们与外面世界接轨,不再狭隘与自己的空间里;
6、运动:使人产生快乐的细胞,如跑步、瑜伽、跳舞。