吃完牛肉可以喝红豆薏米水吗

功效。1、喝红豆薏米水可以润肠胃、治湿痹、久服轻身益气、增强体质。2、红豆薏米水也可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气。3、古籍说红豆多食令人瘦；薏米也有美白、清热排毒的功效。

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导读功效。1、喝红豆薏米水可以润肠胃、治湿痹、久服轻身益气、增强体质。2、红豆薏米水也可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气。3、古籍说红豆多食令人瘦；薏米也有美白、清热排毒的功效。

功效：

1、喝红豆薏米水可以润肠胃、治湿痹、久服轻身益气、增强体质;

2、红豆薏米水也可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气;

3、古籍说红豆多食令人瘦；薏米也有美白、清热排毒的功效。

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