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首先可以用自己的名字,在百度上搜索一下,看看自己的名字有没有被别人公布什么隐私信息。查过名字过后还可以再用自己的手机号码也放在百度上查询一下,有的手机号码可能被某些软件标记了。还有一些网站可以查询自己的邮箱地址和手机号码,有没有被别人使用的。比如说社工库。类似的网站还有:REG007,也可以查询邮箱地址和手机号码的信息。