主料:鱼肉200克、玉米淀粉200克。
辅料:西红柿4个、鸡蛋1个。
调料:色拉油适量、食盐2克、姜3片、料酒10毫升、番茄酱20克、小葱2根、白糖5克、胡椒粉少许。
做法:
1、鱼块切成1厘米宽厚的长条。
2、切好的鱼柳中加入盐、白糖、姜丝、料酒、胡椒粉腌制10分钟。
3、鸡蛋打散,顺着一个方向打匀。
4、腌制好的鱼柳,放在蛋液里沾一下。
5、沾了蛋液的鱼柳放在玉米淀粉中轻裹一层,随后拍掉上面多余的淀粉。
6、锅中加入足量的油,待油烧至6成热,放入沾了淀粉的鱼柳。炸至表层金黄即可。
7、番茄放在开水里烫3分钟后,撕去表层的皮。
8、锅中留有底油、爆香姜丝、葱末。
9、加入打成泥的番茄泥,慢慢熬煮。
10、待番茄泥熬煮稍微收汁,加入炸好的鱼柳翻炒。
11、最后加入20毫升的番茄酱,将番茄泥收汁至浓稠即可。