奥密克戎变异株进入内地怎么防护

关于奥密克戎变异株首次在中国内地被检出的消息，引起了大家的高度关注。据了解，奥密克戎变异株的危害性可能不亚于德尔塔，那么公众应该如何做好防护呢？记者采访了国务院联防联控机制综合组社区防控专家、首都医科大学全科医学与继续教育学院院长吴浩，对此作出判断和解读。

奥密克戎变异株进入内地，一些公众感觉有些恐慌，对此有什么建议？

吴浩：高风险人群将新冠病毒传染给了本土居民，这就是病毒的第二代传播。在这个阶段进行阻断是非常关键的。如果传到第三代、第四代，进入社区层面传播，防控难度就会骤然加大。

如何减少病毒的第二代或第三代传播？有两点需要特别提醒，一是外出旅游或出差要严格遵守当地扫码等防疫规定，一旦有疫情后续流调工作就能快速精准锁定。从外地城市或是地区回到本地后，尽量7天内两点一线，不串门，减少人员聚集。二个人要关注各地疫情及当地疾控部门的风险提示有过中高风险地区旅居史，特别是归来后又出现新冠肺炎相关症状后，一定要主动报告。将这两点落实好，一般就可以将病毒传播控制在尽可能小的范围内。

疫情防控不光和政府的响应机制相关，也和公众的健康素养密切相关。前不久的北京疫情，部分丰台和海淀病例从外地回京后主动进行了居家观察，出现相关症状后做到主动报告，为疫情防控赢得了先机。所以要加大法制的宣传，提高公众的自我防护意识。

对普通公众来说，面对奥密克戎变异株，现有的防护举措需要调整吗？

吴浩：奥密克戎变异株从本质上说还是一种新冠病毒，和以往的新冠病毒传播规律相似，所以常规的防护方法依然有效。一个直观的例子是，以往北京的部分确诊病例都坐过地铁，但在人流密集的情况也没有引起大范围的传播。这是因为北京地铁系统遵守了严格的消毒和通风，对戴口罩的管控也是非常严格的。所以，通过戴口罩、勤洗手、多通风几项简单的防护措施就可以极大减少感染风险，关键在于落实到位。

所以，从国家层面上看，建立“动态清零”策略，发现一起疫情就扑灭一起疫情，可以最大程度减少疫情对经济和生活的影响。而对于个人，全面提升健康素养也很关键。需要意识到，新冠病毒既可以通过人来传播，也可以通过物来传播，既可以通过呼吸道传播，也可以通过接触传播，这给疫情防控增加了难度。要做好长期准备，把几项基本的防护措施做好，把政府要我防变成我要防，再通过积极接种新冠疫苗减少重症和死亡，就可以将疫情对个人和社会的影响减到最低限度。

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