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无害。但是对于皮肤敏感的人，沐浴球会损伤皮肤。最好使用一周就用开水对泡澡球浸泡一次，使用三个月差不多就换一个，以免滋生细菌。
使用的注意事项1、使用沐浴球时要避免让泡泡进入眼睛，若不慎入眼，应立即用清水冲洗。
2、洗完澡后，一定要将沐浴球上面的泡沫冲洗干净，最后用力甩干，使其完全脱水，放置干燥的地方，避免潮湿滋生细菌。
3、沐浴球要每隔一星期记得用开水浸泡一次，至少每三个月换一次。
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